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Gesundheit Kompakt
19.08.-31.08.2012 |
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Beschreibung: |
Gesundheit kann am besten als Einklang von Körper, Geist und Seele beschrieben werden. Gesund zu sein wird meist als Selbstverständlichkeit oder gleichsam als Norm vorausgesetzt. In dem Kompaktangebot soll gesundheitsbewusstes Verhalten praktisch eingeübt und theoretisch untermauert werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Schwerpunkte Bewegung, Behandlung und Entspannung gelegt. Die Teilnahme an allen Angeboten ist verpflichtend. Ziel von "Gesundheit kompakt" ist zum einen die Wiederherstellung der Gesundheit wie auch das Einüben gesundheitsbewusster Lebensführung.
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Seminarinhalte: |
- Theoretische Einheiten
- Gesundheit ist mehr als Abwesenheit von
Krankheit
- Kein Stress mit dem Stress
- Herz und Kreislauf (Motor des Lebens)
- Suchtmittel
- Psychische Erkrankungen
- Ernährung
- Bewegungsapparat
- Aktuelles Thema Gesundheitspolitik
- • Medizinische Anwendungen
- Massagen und medizinische Bäder
- Wassertreten nach Kneipp
- • Terraintraining/Bewegung/sonstige
- Wanderungen
- Nordic-Walking bzw. Ski-Langlauf
- Tägliche Gymnastik
- Aquafitness
- Tai Chi oder Qi Gong
- Flexi-Bar
- Progressive Relaxation oder Pilates
- Möglichkeiten zum Saunabaden und
Schwimmen im hauseigenen Hallenbad
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Hinweise: |
Bewerbungen für die Teilnahme an "Gesundheit Kompakt" erfolgen über den Betriebsrat, der über die Vergabe im Rahmen der Quotierung entscheidet. Gehen mehr Bewerbungen ein, als Plätze zur Verfügung stehen, werden Mitglieder der IG Metall bevorzugt.
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Viele Krankenkassen bieten ein Bonusprogramm oder eine Vergütung
für dieses Seminar.
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Kosten: |
Teilnehmen können alle Arbeitnehmer/
-innen, die unter den Geltungsbereich des Tarifvertrags fallen, der für die Beschäftigten der Miederindustrie gilt. Zum Kompaktangebot können – bei Unterbringung im Zweibettzimmer – Familienangehörige zu Bedingungen des Familienurlaubs mitgebracht werden.
Unterkunft/Verpflegung Kinder
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