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Beschreibung: |
Die einen schwören auf die Natur, die anderen sind von der Schulmedizin überzeugt. Nicht selten verteufeln die Verfechter der einen Richtung die Behandlungsmethoden der anderen. Die Wahrheit liegt, wie bei so vielen Dingen, in der Mitte. Für den eigenen Zweck eignen sich die Naturheilverfahren hervorragend, bei anderen Krankheiten muss man sich der Schulmedizin bedienen. Wo liegen die Ursachen der Krankheiten, an wen kann man sich wenden? Die Teilnehmer/-innen in der Gesundheitswoche lernen kennen, mit einfachen, natur belassenen Mitteln die Selbstheilungskräfte des eigenen Körper zu wecken. Wissenswertes über Homöopathie, Heilpflanzenkunde, eine gesunde Ernährung und manuelle Therapie.
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Seminarinhalte: |
- Theoretische Einheiten
- Bewusst leben – gesund bleiben
- Alternative Heilmethoden – wann helfen sie? (Schulmedizin, Homöopathie, TCM)
- Lehren von Pfarrer Kneipp für selbstbestimmte Gesundheit
- Medikamente versus Hausmittel, was hilft wann?
- Aktuelles Thema Gesundheitspolitik
- Medizinische Anwendungen
- Massage und medizinisches Bad oder Moorpackung oder Kneippgüsse
- Wassertreten nach Kneipp
- Terraintraining/Bewegung/sonstige
- Skilanglauf oder Nordic-Walking oder Spinning
- Wandern mit Heilkräuterführung
- Entspannungsübungen: Tai-Chi oder Qi Gong
- Fakultativ Schwimmen, Sauna, Radfahren
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