
Erholung & Bewegung
Termin 2020 abgesagt!
Leider mussten wir den Termin 2020 absagen.
Gerne könnt ihr euch jetzt schon für 2021 anmelden.
Bei der Veranstaltung „BERGerholung“ geht es um Erholung und Bewegung vor einer wunderschönen Bergkulisse.
Unsere Referenten werden Euch zeigen, wie ihr jederzeit Bewegung und Erholung in Euren Alltag einbauen und anwenden könnt.
Erholt Euch gut in diesen Tagen und nehmt viel für Euren Alltag mit heim.
Das brauchst du
- Bequeme Sportkleidung
- Turnschuhe
Programm
Freitag, 29. Oktober 2021
bis 18:00 Uhr
- Anreise und Check in
18:30 Uhr
- Abendessen
19:30 Uhr
- gut ankommen – gut reinkommen (Aktivität und Entspannung)
Samstag, 30. Oktober 2021
8:00 Uhr
- Frühstück
9:00 Uhr
- Finde Dein Warum - kleine Wanderung mit Tiefgang und Coaching-Impulsen
12:00 Uhr
- Mittagessen
14:00 Uhr
- Work out & Work in
Ein rasantes Training mit Tiefenentspannung im Anschluß
18:30 Uhr
- Abendessen
Sonntag, 31. Oktober 2021
08:00 Uhr
- Frühstück
09:00 Uhr
- Kraftort Natur
Yoga und Tauwandern, wie es gelingt, sich neu auszurichten
12:00 Uhr
- Mittagessen und anschließend Abreise